a co kupić zamiast tego csw po treningu? bo u mnie aż tak dobrze z kasą nie stoi. Mi chodzi konkretnie na masę i potreningu. Bo po siłowni dopiero po 1h docieram do domu i mogę coś zjeść
dopiero jest kilka dni . napisze coś po 2 tygodniach stosowania ale juz czuje pompe . kable na wierzchu i taka zaciśnięta szczęka na treningu . fajnie kopie. flaki narazie nie bola ( biore do niego hepatil , wspomagam sie amino 6600 od FA i do diety carbo i myfusion) ale nie przez tydzien po prostu. karzą zacząć po 3 tygodniach stosowania [...]
Na razie chce się dowiedzieć co kupić a o dietę będę pytał w innym dziale ale tez o nią zadbam zresztą juz teraz staram sie utrzymywać diete na poziomie 2500 kal
nie spamuj tak. nie lepiej zainwestować w coś takiego? : http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-ze-zintegrowanymi-stojakami-l002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-regulowana-ze-stojakami-l006.html takie ławki wytrzymają ci bardzo długo, a nie tak jak te z allegro które wklejasz. napisz w dziale marbo oni ci doradza co kupic [...]
zalezy od brakow w diecie co kupic. ogolem gainer to immo strata kasy bo weglowodany najlawiej dostarczyc, a i domowego mozna latwo zrobic: carbo + bialko + oliwa z oliwek i sobie dajesz ile Ci pasuje danej rzeczy. oprocz martwego mozesz robic "dzien dobry", unoszenie tulowia na lawce rzymskiej itd. wejdz w link ktory Ci podalem, masz ta [...]
ok wiec narazie mam Monster Mass + Nitro2 + Dymatize Elite i zostaje jeszcze 100zl za ktore mialem HMB, wiec co kupic? znalazlem wlasnie na allegro weidera mega masy 400 opakowanie 7kg za 180zl, ciekawe czy sa prawdziwe bo cena smierdzi wy***ka...
Nie jesteś w stanie pokryć zapotrzebowania na magnez i cynk dietą jeżeli ćwiczysz siłowo.. a BCAA pokrywasz dietą bez problemu a jak masz WPC to już w ogóle masz ich ponad zapotrzebowanie.. Wiesz.. bez kasy nie ma masy.. ale trzeba wiedzieć co kupić za kase żeby mieć z tego mase Kupuj dalej sobie BCAA
dzięki GSP ; ) w takim razie dzisiaj wybiorę się do decathlon'u i tam już wybiorę co kupić. Ej a opłaca mi się już teraz kupować ochraniacz na zęby? ^^
Nie kupuj anabol Tajlandia ( gips ), BD 5mg/1 tabletka ( nie działa ) methandrostenolon Rosja ( nie działa ) naposin Rumunia , Terapia 5mg/1 tabletka ( metyltestosterony a nie meta ) A co kupić to j.w polecają Axio ponad oczekiwania - jak dla mnie.
Chce coś mocniejszego, bo obciąłem ilość aerobów. Teraz będę biegał tylko 30min z rana codziennie. Już bez takich długich sesji godzinnych czy po siłce. Stąd też chciałem mocniejszy spalacz, żeby się trochę wspomóc Sam nie wiem już co kupić.
ta za 65zl treca to jest puszka 400g staku = 280g monohydratu kreatyny + 120g tauryny oraz druga puszka 500g dextrozy gratis bardzo dobra kreatyna, napewno sie nie zawiedziesz a i nie wypada strasznie drogo, taka srednia cena no i juz wiesz co kupic pozdro ...
niech mi ktoś napisze jak może i chce i jak zna się na tym dokładnie cały zestaw supli jakie powinem brać by osiągnąć wysoką formę i utrzymał ją...... oczywiście żeby nie było za drogo:) pozdro i dzieki bardzo zalezy mi na tym by ktos podał mi cały zestaw, bo sam za bardzo nie wiem co kupić
FBW jak długo ?
